青砥千樹のどーでもいい日常　でらっくす

今年度に担当業務が変わってから、なんか仕事が上手く行ってなかったので、メンタル面のカウンセリングを受けて、発達障害の検査を受けていました。その際、会話のなかでいびきの話も出たので、メンタル面以外にも睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査も受けてみたのですが…

結果が昨日出まして。

メンタル面の判断は保留になりましたが、

まずはSASのほうが、すっげーヤッベーぞ！

ってのが答えでしたorz

平均で１時間で、呼吸停止が75回、長いときは1回で76秒呼吸止まってて、いびきが266回だったそうで。

寝ている間の血中酸素飽和度は、通常95～98%らしいのですが、70%を割ってる時があるとのこと。

メンタルの方は、ある程度自分で思っていた通りの結果というか。

（強い能力）

・取り入れた知識を長期的に記憶しておく力

・作業を素早く正確に行う力

（弱い能力）

・耳で聞いた情報を整理して理解する力

・複数の作業を同時に行う力

ロールシャッハテストも結果が出ていて、

・受動的に動くのを好む

・慣れない状況におかれると、対処がわからず困る

・感情をそのまま外に出しやすい

・対人関係は消極的、人と向き合って関わりを持つと相手に傷つけられているように感じやすくなっている。距離をとった関わりをしようとする傾向。

・一人で淡々とこなすことができる業務のほうが向いてるかも

仕事をする能力はあるんだけど、作業用の机（ワークスペース）が小さいとのこと。

この検査と平行して進んでいたのですが、　仕事面については、４月に担当業務が変わったのですが、自分含め色々あったので１０月から徐々に元の担当業務に戻してもらえる方向です。

まずは、SASを軽減させるためには…痩せるしかないっすね。

無駄な早死にしないようにやっていかなきゃ。